Las diferencias entre las principales vitaminas Siempre escuchamos que tenemos que tomar vitaminas, sobre todo en los cambios de estación. Pero, ¿realmente sabemos cuáles debemos tomar según nuestras necesidades? Hoy os vamos a hablar de las diferentes vitaminas principales que solemos utilizar para aumentar nuestras defensas naturales y evitar así los temidos resfriados o virus […]
Con la llegada del otoño, cambios de temperatura, menos horas de luz, vuelta a las actividades… todo esto nos provoca estar más decaídos. ¿A qué se debe? La melatonina, encargada de regular el sueño o la temperatura corporal es la responsable de esta alteración. La falta de sol repercute en nuestro organismo en muchas formas, […]
El sudor es una acción natural de un cuerpo sano, ya que controla la temperatura y el líquido del cuerpo y elimina toxinas, pero cuando éste es excesivo no nos aporta ningún beneficio y además puede condicionar mucho la actividad de una persona. La hiperhidrosis o producción excesiva de sudor es un trastorno que afecta mucho a […]
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